2013年11月のまとめ

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2013年11月のまとめは・・・

ロード:271.60km
DAHON:389.95km
ローラー:19:51:58

合計
661.55kmでした。

今月は自転車いじり月間。
ほぼ乗らず。

ローラーはみっちりやってる。
そう言う意味では走力の低下は無い感じかなあ。

サイクリングを楽しむ、
と言う方向は全く無い。

どうしても自転車をいじるには休みじゃないと難しいし、
そうすると休みに走らないで終わる。
自転車いじる。
また走らない。

走らないスパイラル投入中。


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恵壱

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