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マイプロテインがシンガポールからクロネコヤマトで届いた、そして鉄分補給

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そろそろプロテインが無くなるなあと、
先日マイプロテインをポチった。
今回も冒険はせずに、ホエイプロテインの1kg袋でナチュラルチョコレート。
自分は水で溶かして飲むのでこれが一番慣れている。

1kg袋にしているのは、
開封してフレッシュロックのケースに移して保管するのと、
飲み終わりまでの期間がちょうど良いから。

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今回注文したものは、
消費期限2021年11月まで。
だいたい1kgを2ヶ月くらいだから4ヶ月分かな。

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プロテインだけだと送料費用に対してもったいないと思って、
お試しで鉄分も注文してみた。
鉄分 & 葉酸 タブレット

どうでもいいけど、
マイプロテインのイメージではカプセルが、
届いたものはタブレット錠剤だった。
たまーに仕様が変わるねここは。

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1日あたりの使用量 1 錠
ビタミンC 80mg (100%*)
鉄 14mg (100%*)
銅 1mg (100%*)
葉酸 800µg (400%*)
ビタミンB2 0.7mg (50%*)
ビタミンA 400µg (50%*)



鉄分とビタミンCに注目したのは、
少し前に国内の栄養補給食品のネスレ ミロが話題になったので。
あれって麦芽飲料で主な成分はカルシウムと鉄分、ビタミンDなんだよね。
子供の飲み物ってイメージでその成長期に欠かせない成分が入っている。

それを大人でも飲むと寝付きや起床時に調子良いと。
カルシウムは牛乳やヨーグルトで摂取していて、
ビタミン類はマイプロテインのアルファメンなので、
じゃあ鉄分かと。

飲みはじめて1週間程度、
なんとなーくだけど寝起きがすっきりしている様な。
この手の栄養補給食品って余程それが足りていないか高いストレス状態じゃないと効果は微妙な気がする。
効果絶大って人は元がやばいのでは?と思うのであった。

ところで、
今回の注文はシンガポールからクロネコヤマトで発送された。
注文から4営業日で爆速到着。
届くのに時間がかかるPBK系の海外通販と言うイメージはもう無い。



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