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少し太ったかなと言われたか?健康診断の結果体重は?

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早朝はすっかり晴れて、
しかも放射冷却で寒かった。
こんないい天気の日に走れないのがもったいない。

さて、
健康診断を目指して多少は暴飲暴食を控えめにした気がしたのだが、
GW過ぎてすっかりだらけ気味。
結果はどうだったのか?

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検診センターでの計測は66kg丁度。
いつもながらただ絶食しての計測なので、
普段よりは軽いはず。
それでも過去の記録から1kgくらい重いかな。
数年前は絶食しての計測だと64kg台だったはず。

そう考えると定量的に増えているのは間違いなかったし、
戻ることも無かった。
そもそも何もしてないのでそうそう変わるわけが無い。

年齢もあるので、
そもそもこれくらいの些細な変化に一喜一憂するよりも、
身体内面に問題無い様に生活して行くのが良いかもね。
検診の詳細結果はまた来月。

ところで、バリウムの味で何か思い出した、
マイプロテインでお試しに買ったティラミス味のプロテインだ。
あれはまずかった。



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