ふ、健康診断の問診票を書く

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年に一回の健康診断の季節だな。
事前の問診票を記入しないと。
しかし、
自分は昨年は秋健診だったのに、
今年は春健診なので半年で受ける事になってしまう。
この短期間で意味あるのかな?

例によって病歴や飲酒喫煙の履歴とか。
どっちも自分には無関係なので良い。
ところで運動習慣については、どれくらいが運動に入るのか?
ジテツーが入るなら週に5回だし、
休日はロード乗るから2回だし、
ローラーやると考えるとつまり毎日だ。
365日一日も休む事無く運動習慣があるのは健康的だろうか。

ところで、
驚くのは他の人に聞くと運動習慣がゼロって人が結構居る事。
最近運動したか聞くと全くないと言う答えが返って来る。
車で通勤して車で遊びに行って車で買い物して…
それはやはり不健康何だろうか。

さてはてハラヘリ。



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