春なので体重測定、定点報告

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はて?
ここ最近は体重が高止まり気味。
特に目指す大会が無いので意識してダイエットをしているわけでは無いので、
食べ過ぎれば増えるし、
沢山走れば減ってくる。

現在は、
体重   :65.9kg
体脂肪率:17%
BMI    :20.8

良くわからないのは、
特にロングライドしていない先日から今日にかけてで1.4kg減少しているところ。
それにしてもグラフのジグザグ具合が激しい。
体脂肪率に関しては体水分量でいかようにも変わるので良いとして、
体重はここまで上下を繰り返すものなのか。
毎日計測していても良く分からない事が多いのだった。



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恵壱

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