食欲があるって素晴らしい

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久しぶりに思いっきり風邪をひいてしまって、
1週間を棒に振った今週。
何とか翌週も自転車に乗れる程度には回復して来た。
激しくトレーニングする程にはまだだけど。

そんななかで辛いなと感じるのは食欲が全くわか無かった事。
普段はトレーニングして腹が減って美味しくご飯食べて…
なかなか痩せないなあと思いながらも食べられる、食欲があると言う事の素晴らしさを実感もせずに過ごしている。

それが一転、
体調を崩すとパン一枚すら食べる気力、食欲が無くなってしまう。
恵方巻きとか半分も食べられずに終わった。
結局先週はゼリー飲料をすする程度だった。

やはり人間、食べる事が出来る=生きていることを実感する。
多少太ろうが美味しくご飯を食べられる生活が大事なんだと久しぶりに実感した一週間であった。

食欲戻ったけど、
この朝食多過ぎ?

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