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2021年4月のまとめ

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2021年4月のまとめ

ロード: 51.26 km
DAHON: 373.17 km
DAHONB:53.61 km

自転車478.04kmでした。

ローラー: 124.00 km タイム: 9:36:00
散歩:38.20 km

徒歩38.20 kmでした。

自転車の走行距離縮小。
そしてロング散歩した。

まだ20kmは未達だけれどそれに近い距離を歩けた。
自転車で言う100kmライド、徒歩で言ったら20kmが一つのロング目安だねえ。

散歩でも、
やはりこの季節がベストで暑すぎず、寒すぎず、
緑の季節に晴れがとても心地よかった。
距離を歩いた2回はどちらもまぶしいくらいに新緑の映える晴れだったのが印象深い。

歩いてみて分かった事は、
結構足裏にダメージが蓄積して行くと言う事。
もしかしたらインソールを見直してみた方が良いかもしれない。
本宿まで歩いたその日に、
靴下に何か挟まった様な違和感をずっと感じていた。
それが皮膚のズレ(靴ずれに近い)ものだと分かった。

自転車でもレーパンやサドルの相性や対策が必要と同じで、
徒歩にも対策が必要なのね。

さて暑くなって来る次月、
散歩もいろいろ考えてやって行こう。

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恵壱

Author:恵壱
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