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2018年6月のまとめ

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2018年6月のまとめは、

ロード:101.31 km

DAHON:369.55 km
DAHONB:145.56 km

ローラー:322.42 km時間:10:29:57

合計616.42km
でした。

今月はDAHON月間。
ロードには2回しか乗っていないのでわずか100km少々。
梅雨らしい梅雨でもあったのでこんなもんね。

しかしながら距離もだけど、
強度も低いと運動量が少ない。
そのせいか体重増加気味でやばい。
このまま行ってしまうのか、それとも梅雨明けたら戻るのか、
さて来月はもう少し頑張ろう。



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