日焼け止め、アームカバー、焼かないのが基本の夏

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梅雨明け、
日焼け、
夏の紫外線注意報。

夏も走りたいけれど、
日焼けには特に注意しないとね。
子供の頃は日焼けする事が健康の証みたいな風潮だったけれど、
それは子供の肌で新陳代謝も激しいからだ。
年取ってからの日焼けはシミの原因になるし体力も低下する。

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隠れない部分の、
主に顔から首元には良く塗ってから出かけよう。
もっと強力なのや某オイルメーカーのアレもあるけれど、
落とすのに専用クレンジングが必要だったりするのでこれくらいがちょうどいい。
長く外で活動するなら塗り直し用に持って行くと良いだろう。

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塗らなくて良い、
隠せる部分は隠して走る方が一番いいけどね。



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整備後の掃除にと思って、Amazonプライムに買ったハンディ掃除機

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何か欲しいものがあったかなあと考えていたら、
そう言えば部屋に使う掃除機が欲しかったんだ。
ふと思ったらポチっていた。

Amazonでハンディ掃除機と検索すると上位に出て来るもの。
いつも通りの安直な選択。
ツインバード サイクロンスティック型クリーナー スケルトンブラック TC-E123SBK

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この手のは高いのだとダイソンとか東芝とか出てるけど、
ちょっと吸い取ってささっと掃除程度ならこれで十分かと。
開封して中身確認。
さすがに値段なりのプラスチック感が満載。

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なるほど、
取っ手の部分は後付で、
スイッチを延長して先端がにょきっと出るだけなのね。
手元で吸い込む時と立って掃除をする時用に使い分ける。

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ちょっと部屋の絨毯にかけてみたら、
ぼわってくらいにホコリの塊ができた。
サイクロン式の仕組みを良く分かっていなかったが、
結構これは単純構造だった。

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さらにちょっと分解してみる。
なるほど、
スイッチパーツも単純。

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ほとんど模型のパーツ程度のもの。
スイッチもバネでプラスチックを介して押し込んでるだけ。
モーターがメインの部分にはまっている。
そもそもなぜ分解してみたかと言うと、
ずっと使っていたら突然電源が入らなくなったから。

え?いきなり不良品か??と思って調べていたら、
そもそも加熱防止のために連続運転は15分とか以上出来ない仕組みらしい。
こっそり取説に書いてあった。
これ絶対故障と思ってしまうわ。
コードレスじゃないのに連続稼動に制限もあったり、
作りはそれなり。

まあでも値段なりに仕事はしてくれるので十分なものかな。



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雷怖い、電子機器を守る雷サージと電源タップを新調

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雷ゴロゴロの季節になって来た。
雷怖いね、なんせおヘソ取られてしまうからね。

そうじゃなくて落雷被害で家電が壊れる事が怖い。
今のところそう言った被害は経験していないけれど、
そろそろ電源タップも古くなったし買い替えついでに対策しておこう。



雷バスターで調べるとだいたいこの辺の製品が出て来る。
パソコン用のタップだと雷サージ付きは多くあるが、
ちょっとおまけ程度に見えるのでちゃんとしてそうなものを購入。

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電源タップも古かったので買い替え。
定番はやはりPanasonicのザ・タップシリーズ。
こちらで検証されているのを見るに一番無難との事。

電源タップをガチ比較! パナソニックはさすがの老舗品質……そしてベストバイは?



電源タップって全く気にして無かったけれど、
寿命があるのね。
これを買ったらコードに電源タップの寿命はおよそ3年ですって書いてあって、
購入時期を記入しておく欄があった。

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机の足部分(スチール製)に貼り付けるのでこれも。



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ネジ固定みたいなのかと思ったら、
両面テープだった。
レビュー見て分かっていたけど。
ネジっぽい部分は磁石と金具の遊びを作るための固定具だったみたいだ。

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机の足に接地するとこんな感じ。
割りとすっきり。

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必要な機器を接続して完了。
パソコン周りはタップ1個分で間に合う。
パソコン本体、モニター2台、スピーカー、プリンターと、
タップ一番最初の部分に雷サージ。
これでタップ6口利用。

もう1セット買ったタップは、
別の場所に接地してあるルーターと電話を接続している用に使った。

民生品のものなんで、
雷対策も気休め程度だけど無いよりは良いだろう。

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文明の利器がついに付いたのでローラーが捗る、エアコン設置の巻

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白くまくん。
はい、
ついにエアコンが自室に付いた。
実はこの家に引っ越してきてから自室にエアコンは無かった。
それでもほとんど家に居ないし問題無かったけれども、
さすがにローラーを頻繁にやる様になってからのここ数年は辛い。

工場扇風機だけじゃ限界があるよね。
Zwiftもやってるわけだしついにエアコンを購入した。
(ローラー台を一つ下のモデルであるFLUXにしたのもこの理由か)

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買ったのは白くまくんこと日立のもの。
RAS-L22GE5とあるが、
日立ページには無いのはエディオンカスタムモデルだからな。
特にこだわって無かったので一番廉価なベーシックモデルみたいね。
カタログPDFが引っ掛かったがオプション機能が何も無い。
センサーとかも無い。
嵐のCMみたいにもならんのね。
スマホ操作機能はあれば良かったのに。
安いから仕方なし。

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2階なのでいろいろ作業も大変そう。
業者さんは1人で全部やる。
脚立で外の配管もやるし高さ5mくらいあるのに見てる方が怖い怖い。
しかし作業は手際良し。プロだ。

自室のエアコン付ける手前に巨大なテーブルがあるもんだから、
それが邪魔な上、壁掛けのモニターも動かせないしで面倒かけた。

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壁掛けの台座設置。
梁の無い部分を針で挿して見るのでガスガスってやってる。
そして穴あけ、外と繋がった。

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そしてついに設置完了。
慣らしのために最低温度17℃でしばらく動作。
いやー涼しい。
エアコンっていいもんだなあ。
ローラー時だけじゃなくて、
真夏の外走って帰宅して飯食べて眠くなった午後に、
涼しい部屋で午睡、これもやりたいところだ。
結局電気屋で支払った本体の売出し価格7万円(標準工事費込)に2階設置の追加工事費18000円に、
配管が90度曲げと3m追加延長が必要になってプラス3000円と合計91000円かかってしまった。

これに電気代だってかかるわけで、
つくづくエアコンは贅沢品だなあと思ったのであった。

立会いが朝イチから必要で今日のライド無し。


意外と長持ち?アミノ酸BCAA+Gをケースへ補充

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これ買ったのいつだっけ?
1㎏って結構多い。
自分の消費量が少ないのかもしれんが、
やっと買ってから半分消費した。
なるべく腐らない様に?蓋を開けるのを少なめにして別ケースに入れ替えて消費。

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ケースの裏を見てみると、
製造日?15年2月13日? 消費期限2018年8月。
大丈夫そうだ。
いやいや、これは未開封の場合って話しだと思う。
見てみて特に変な塊とか出来て無いから大丈夫と思うけど。

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プロテインと同じく粉がめっちゃ舞うのでお風呂場で。
フレッシュロックをきれいに洗って乾燥させて入れ替え開始。

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入れ替え完了。
やはりすごい粉が舞った。
煙みたいにこのアミノ酸は舞う。
これでやっと元ケースの中身を入れ替えた。
もう半分、あとどれくらい保つのだろうか。
半年は保つと思う。



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