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2019年8月のまとめ

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2019年8月のまとめは、

ロード: 249.76 km

DAHON:331.44 km
DAHONB:45.25 km
ローラー:167.56 kmタイム:7:07:02

合計626.45km
でした。

夏休みと言えばロードバイクでロングライドだって言うのは過去の話、
今年は歩き撮影旅に終始したため、
休みはあっても全く自転車に乗る事も無かった。
自転車ありきで旅の予定を組むと、
どうしても自転車で移動がメインになりがちなので、
そこまで自転車を持って(乗って)行く必要性があるかと疑問符が湧いてしまう。
この辺は行きたい場所と何がメインかによるんだろうな。

気がつけば夏のおわりを感じる今日このごろ、
涼しくなれば自転車乗るにもいい気候かな。
今年は紅葉の季節がどうなるだろうか。
ご近所以外も撮りに行きたい気もするけれど。



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2019年7月のまとめ

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2019年7月のまとめは、

ロード: 249.76 km
DAHON:397.6km
DAHONB:19.36 km
ローラー:299.64 kmタイム:11:44:29

合計666.72km
でした。

オーメン。
今年の7月は涼しかったけれど本格的に梅雨空。
ほぼ全ての週末が雨でポタリングが逆にはかどった。
短時間で帰宅してその後はZwift。

さて8月、
梅雨が開けたら開けたで真夏の暑さ、
今度はますます走らなくなりそう。
無理は禁物よね。
水分補給はこまめに。



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ブログ10周年。

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ブログ10周年。

石の上にも三年、ブログ書くのに10年。
ブログ記事数2635件。

10年書いていると趣味の変遷もあるので、
書きたいことも変わって来る。
書くために何か始めるもあるし、始めたから書くものもある。

ブログと言う媒体がもう衰退した文化なのではと思う昨今、
ここ数年さらに顕著では無いかと思う。
情報の発信はSNSに移ろい、
全方位に発信、発言する意味や意義が薄れて来たのだろう。

さてこの次の10年?
誰も先の事は分からない。
暇であるうちは、このサービスが続いているうちは続けているかな。
その日までは。

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2019年6月のまとめ

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2019年6月のまとめは、

ロード: 256.18 km
DAHON:347.24km
DAHONB:84.52 km
ローラー:258.95 kmタイム:9:54:40


合計687.94km
でした。

今年の梅雨入りは出足遅め?
むしろ本番は下旬から7月に入ってからの様だ。
思ったより走ることができた。
予報では雨だったものが直前で降らなかったりで読めないお天気。

さて梅雨明けはいつだ?

雨の日はいつもこれを見たい


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健康診断の結果が出た2019

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今年も健康診断の結果が届いた。
昨年は上手くやってのけた感があったが、
今年はどうだろうか。

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基本的にそんなに大きな変化は無かったが、
Aじゃない項目だけ見てみる。
血球検査がB、
と言うか過去のを見るとずっとBだ。
基準外は血小板数が多め。
けっしょうばんちゃんが多めか。

良くメタボで見られる項目、
脂質代謝検査は2年前にE判定食らったので、
昨年と今年も注意した。
プロテイン摂りすぎない様にと検査前に激しい運動しない様に。
総コレステロール値がぎりぎり基準値内だった。
E判定の時って中性脂肪が基準値以下だったけれど、これも原因が良く分からん。
良くメタボだとLDLコレステロールと中性脂肪が高いと聞くけれど、
実際どうなんだろう。

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肝機能検査で
今回C3判定だった。
基準外ぎりぎり上なのが総ビリルビン値で、
これだけでC3なの?
幼少期の良く黄疸が出るってのはあってそれのせいか分からない。
毎回高めに出る。

そんなわけで、
表面的な検査では特に何か分かるわけでも無く、
心配するところは無い。
なぜか身長が伸びていた事くらいか。
体重は太った太った言っていたからプラス700gだったけれど、
問診で特に何も言われなかった。

運動量から考えればこんなものではと思う。
美味しいものがそれなりに食べられる健康だけは維持したいところ。



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