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Z会、復活のZ、Zwift課金して再スタート

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トレーニングを最高に楽しく……
昨年末に一旦休止していたZwift、
5ヶ月ほどの休止期間を経過してついに再開してしまった。

先日ジロ・デ・イタリアのTTコースをお試しで走ってみて、
やっぱりZwiftがあるとまじめに走れるし楽しいわ。
改めてZwiftあると無いのとで違うのを実感した。

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どうしてこのタイミングでと言うのはおいおい書く事だけれど、
懸念だった古いPCを新調した事も一つだろうか。
ローエンドなグラボを積んでやっていたが、
先日記事にした通りベアボーンキットにCore i3のCPUのみの構成で、
第8世代のなら大丈夫だろうと内蔵GPUだけでやってみた。

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設定をローエンドPC用にすれば問題無く動くし、
これでAmazonプライム・ビデオとか同時再生してもカクつきは無いのでいいだろう。

課金したからには、
それをやる気の糧に?
やらねばなるまい、もったいない精神が働くので。



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5ヶ月ぶりのZwiftはジロ・デ・イタリア2019ファーストステージTTコース

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久しぶりのこの画面キャプチャー。
ジロ・デ・イタリアのファーストステージTTコースが走れるってので、
先日イベント参戦として走ってみた。
別府選手もZwiftで参加との事だった。

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もう一度Zwiftをダウンロード。

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最初はアップデートが多めで、
インストールからアップデートが始まって時間がかかったな。

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それで、
ログインしてみると、
実は25kmの無料期間が出来ていたので今回はまだ無料お試し中になっている。
そう言うものなのか。

スタートダッシュからみんな早すぎ。
参加レベルは最低クラスのはずだが、
先頭はガチクラスだった。
300wで踏み倒してもどんどん離されて行く。
別府選手も5倍くらいであっと言う間に見えなくなってしまった。

本人リーダーの主催ライドだとしばらくゆったり走ってくれるんだけど、
今回のはZwiftとジロのコラボイベントだからなあ。

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そして水道橋の遺跡の様な横に出たら上り区間。
ダ・ゾーンの中継でも見たけど、
ほんとにヒルクライムが後半2kmあった。
え?TTコースでこれかよ。

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右手に遺跡が写ったら16%とか、
もう行き絶え絶えで無理ってなった。
実際の選手はこの区間の両側に観戦者がみっちり居て、
大変だっただろうけどZwiftは自分との戦いだな。

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めっちゃ汗だく、
L4領域で20分出し切った。
タイムはぎりぎり19分台。
えーと、実際の選手は12分台で優勝していたな。
Zwift内の優勝者は13分台だったかな。
どんだけだよ。
別府選手は16分台だった。おそらく軽く流した程度なんだろう。
Zwiftのが現実よりは早く走れそうな感じだったので。

自分としてはほぼほぼ今の限界くらいに走って、
20分走だけれど、
久しぶりにローラーで全力出せた。
短時間でこんなすっきりするもの何だな。
やはりZwiftがあると全くローラーの見の入り方が違った。
さてお試し期間終わってから課金するかなあー。



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少し太ったかなと言われたか?健康診断の結果体重は?

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早朝はすっかり晴れて、
しかも放射冷却で寒かった。
こんないい天気の日に走れないのがもったいない。

さて、
健康診断を目指して多少は暴飲暴食を控えめにした気がしたのだが、
GW過ぎてすっかりだらけ気味。
結果はどうだったのか?

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検診センターでの計測は66kg丁度。
いつもながらただ絶食しての計測なので、
普段よりは軽いはず。
それでも過去の記録から1kgくらい重いかな。
数年前は絶食しての計測だと64kg台だったはず。

そう考えると定量的に増えているのは間違いなかったし、
戻ることも無かった。
そもそも何もしてないのでそうそう変わるわけが無い。

年齢もあるので、
そもそもこれくらいの些細な変化に一喜一憂するよりも、
身体内面に問題無い様に生活して行くのが良いかもね。
検診の詳細結果はまた来月。

ところで、バリウムの味で何か思い出した、
マイプロテインでお試しに買ったティラミス味のプロテインだ。
あれはまずかった。



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明けまして令和元年、ローラーはじめでゴリラ

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明けまして令和。
令和に始まる。
雨が降っても縁起の良い恵みの雨だそうで。

まずはローラーから始まった。
ふと最近何となく違和感を感じていたのだが、
もしかして水平が取れていない?
左レバーがほんの数mm低い気がする。
気のせいかな。
いや確かに下がっている。
レバー位置の微妙な差って実際に乗車していると無意識に身体が補正して乗るから、
実走行と違う固定ローラーは分かってしまうのだろうか。
またそのうち直そう。

お前はゴリラの餌だ!
今回はランペイジ。
劇画調のポスターを見てもっと大乱闘しているのかなと思ったけれど、
シカゴの町中でちょっとねと言う程度。
でっかくなっちゃった動物が3頭暴れる程度じゃ小ぶりなのかな。
まあB級で終わるか。
これから公開のリウッド版ゴジラ キング・オブ・モンスターズみたいなの期待してたけど。
あれはスクリーンで見たい。
まあ自宅ホームシアターでね。

本日ローラー70min



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水曜雨率高く無い?一人だからソロ

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また雨か。
前日までの予報は希望的観測。
予報のマークを見ると曇が続いていてこれは期待出来るかと思っていたが、
結果的に雨雲レーダーを見ていると細かい雨雲がどんどん湧いて来ていた。
やはりまたローラーか。
まあ映画の消化が捗るけども。

先日整ったデスクトップを晒したけれど、
実際はあれこれ広いデスクなので細かいものが散乱しているのが現状だけどね。
そしてローラーの時は左のモニターで映画見ながらローラーやる。
スクリーンで見る映画はよほど気に入ったものだけかな。

そろそろ工場扇風機が必要かもと思った。
冬場から今くらいまではギリギリ扇風機無しでも何とかなって来たけれど、
さすがに汗溜まりがやばいかな。

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今回は、ハン・ソロ。
チューバッカナナちゃんが懐かしい。
あんまりスター・ウォーズのサイドストーリーが評判良く無いけれど、
長い(134分)以外は概ね良かった気がする。
何よりハン・ソロの無鉄砲なのとチューバッカがちょこっと感情的に見えるところがあったりして。
そしてミレニアム・ファルコンの登場するところ、
やっぱりファン向け映画かな、最後の方のネタバレな部分もこじつけ感あるけど。
もうちょっとコンパクトに100分程度に収まっていればすっきりしてよかったかも。

本日ローラー62min



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